한파주의보 건강관리 겨울질병 증상 대처요령(저체온증, 동상)

 

한파주의보 한파경보가 있을 때는 가정에서 행동요령, 운전 시 행동요령, 외출 시 행동요령 등에 따라서 안전사고가 나지 않도록 행동합니다. 그럼에도 불구하고 겨울철 질병에 걸릴 수도 있습니다. 그럴 때는 아래의 증상에 따라 대처를 하셔서 더 나쁜 상황으로 악화되지 않도록 하시기 바랍니다. 

 

 

 

저체온증 증상

1. 말이 어눌해지거나 기억 장애 발생

2. 점점 의식이 흐려짐

3. 지속적인 피로감을 느낌

4. 팔, 다리의 심한 떨림증상

 

 

저체온증 대처요령

 

1. 신속히 병원으로 가거나 바로 119로 신고합니다.

2. 젖은 옷은 벗기고 담요나 침낭을 감싸줍니다.

3. 겨드랑이, 배 위에 핫팩이나 더운 물통 등을 둡니다. 이런 재료가 없는 경우 사람을 껴안는 것도 효과적입니다.

4. 의식이 있는 경우에는 따뜻한 음료가 도움이 될 수 있으나, 의식이 없는 경우 주의합니다.

 

 

 

동상 증상

1도 동상 증상 : 찌르는 듯한 통증, 붉어지고 가려움, 부종

2도 동상 증상 : 피부가 검붉어지고 물집이 생김

3도 동상 증상 : 피부와 피하조직 괴사, 감각 소실

4도 동상 증상 : 근육 및 뼈까지 괴사

 

 

 

동상 시 대처요령

 

※동상이 걸리면 병원을 방문하여 진료를 받는 것이 우선입니다. 

 

1. 환자를 따뜻한 환경으로 옮깁니다.

2. 동상부위를 따뜻한 물(38~42℃)에 담급니다.

※ 38~42℃ : 동상을 입지 않는 부위를 담갔을 때 불편하지 않을 정도의 온도입니다.

3. 얼굴, 귀에 동상이 있을 경우 : 따뜻한 물수건을 대주고 자주 갈아줍니다.

4. 손, 발에 동상이 있을 경우 : 손가락, 발가락 사이에 소독된 마른 거즈를 끼웁니다. 손과 발에 습기를 제거하고 서로 달라붙지 않게 합니다.

5. 동상부위를 약간 높게 합니다. 그렇게 하면 부종 및 통증을 줄여줍니다.

6. 다리, 발 동상환자는 들 것으로 운반합니다. 다리에 동상이 걸리면 녹고 난 후에도 걸어서는 안됩니다.

 

 

 

미끄러짐에 의한 외상(손상) 증상

낙상에 의한 외상(손상)은 빙판에서 미끄러짐, 넘어짐, 떨어짐 등에 의한 탈구, 골절, 타박상 등을 의미합니다.

 

 

 

미끄러짐에 의한 외상 대처요령

1. 홀로 거동이 어려울 경우 빠르게 119로 신고합니다.

2. 환자가 편안해하는 자세 그대로 움직이지 않게 고정하고 도움을 청합니다. 필요시 부목 등을 이용하여 고정합니다.

 

 

 

 

 

 

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